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zuò xīn cháng dǎn
指刻苦自励，奋发图强。
《史记·越王勾践世家》：“越王勾路反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”
卧薪尝胆 坐薪悬胆 
愿陛下思夷狄轻侮中原之耻，坐薪尝胆，不忘修政。★宋·苏轼《富郑公神道碑》
愿陛下思夷狄轻侮中原之耻，～，不忘修政。 ◎宋·苏轼《富郑公神道碑》
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